El primer workout no debe ser tan agresivo, especialmente si nunca o desde hace meses (o años) no hemos ejercitado. Recomiento empezar con POP Pilates para despertar nuestros músculos.
El primer workout no debe ser tan agresivo, especialmente si nunca o desde hace meses (o años) no hemos ejercitado. Recomiento empezar con POP Pilates para despertar nuestros músculos.
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